-
कसरी उत्तम गृह कार्यालय कुर्सी छनौट गर्ने
यदि तपाईं घरमा काम गर्दा लामो समयसम्म बसिरहनु भएको छ भने मांसपेशीको तनावलाई रोक्नको लागि आरामदायक र राम्रो घर अफिस कुर्सी आवश्यक छ।चार्टर्ड सोसाइटी अफ फिजियोथेरापीका अनुसार, आफ्नो डेस्कमा स्वस्थ आसन अपनाएमा यसबाट बच्न सकिन्छ...थप पढ्नुहोस् -
कार्यालय कुर्सीमा कम्प्युटरमा कसरी ठीकसँग बस्ने
उचित कुर्सी मुद्रा।कमजोर आसन ढल्किएको काँध, फैलिएको घाँटी र घुमाउरो मेरुदण्ड धेरै कार्यालयका कर्मचारीहरूले अनुभव गर्ने शारीरिक पीडाको दोषी हो।दिनभरि राम्रो मुद्राको महत्त्वलाई ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।बाहेक...थप पढ्नुहोस् -
कार्यालय कुर्सीहरूले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्
अफिसका कुर्सीहरूले आधुनिक कार्यस्थलमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।धेरैजसो मानिसहरू आफ्नो उद्देश्य र कार्यसँग परिचित हुँदा, त्यहाँ सायद केही चीजहरू छन् जुन तपाईंलाई थाहा छैन तिनीहरूको बारेमा जुन तपाईंलाई अचम्म लाग्न सक्छ।1: दायाँ कार्यालय कुर्सीले सुरक्षा गर्न सक्छ ...थप पढ्नुहोस्
